En Suficiente Psicología estamos especializados en el tratamiento de diferentes problemáticas desarrolladas por dificultades en el conocimiento y la gestión emocional.
Nuestra Forma de Trabajo
En los procesos terapéuticos que atendemos combinamos diferentes aspectos:
- La vida sólo puede ser entendida mirando hacia atrás, pero tiene que ser vivida hacia delante
Desde esta perspectiva de trabajo atendemos diferentes problemáticas:
Dificultades en la experimentación y gestión de diferentes emociones: ira, tristeza, ansiedad, vergüenza, miedo… o inestabilidad emocional
Necesidad de mejoras en el autocuidado físico, relacional o emocional
Procesamiento emocional de situaciones traumáticas actuales o de la infancia
Problemáticas en las relaciones: necesidad de establecer límites en relaciones de diferente índole, revisión de patrones relacionales dolorosos, selección de parejas afectivas…
Crecimiento y revisión personal
Duelo: rupturas de pareja, muerte de un ser querido, etapa vital, mascotas, cambios significativos…
Crítica interna: autoexigencia, autocastigo excesivo, sentimiento de inferioridad
Acompañamiento en la maternidad y paternidad
Procesos depresivos o ansiosos
Pensamientos obsesivos, preocupación recurrente
Estrés asociado a diferentes áreas de la vida: trabajo, familia…
Toma de decisiones
Crisis existenciales o del ciclo vital familiar: separaciones, nacimientos, muertes, ida de los hijos del hogar…
Etc.
Si tu motivo de consulta no se encuentra entre los anteriores, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y valoraremos si podemos atenderlo.
Además, en el caso de no poder hacer frente a tu petición, te ayudaremos a buscar a un profesional con los valores de Suficiente y que se asemeje a nuestro modo de trabajo que sí pueda hacerlo.
Problemáticas que no atendemos:
Adicciones graves
Trastornos de la conducta alimentaria
Trastorno mental grave
La verdadera enfermedad es vivir en la rutina, con valores ajenos, sin haber estado en contacto con la vida que fluye dentro de cada uno, sin haber sentido la complejidad de la propia experiencia, de donde surgen las alternativas. – E. Gendlin