Bienvenidx a Suficiente Psicología,
Espacio de Psicología y Terapia Online
por Sara Fernández González,
TERAPEUTA HUMANISTA INTEGRADORA.
El propósito principal en Suficiente es ofrecerte un servicio de máxima calidad combinando:
En el que podrás crecer, explorar, reconectar contigo y tomar decisiones para tu bienestar.
Mi trabajo combina el conocimiento psicológico con una relación auténtica y cercana. Haremos un equipo para conseguir un acompañamiento absolutamente personalizado.
Te guiaré a encontrar tus propias soluciones, desarrollar nuevas herramientas de vida y mejorar las que ya tienes, revisar tu historia y sanar aquellas heridas emocionales que hoy te afectan.
¿Cómo puedo ayudarte?
Estoy aquí para ti
Soy Graduada en Psicología. Tengo un Máster en Psicología General Sanitaria y otro en Psicoterapia Humanista Experiencial y Terapia Focalizada en la Emoción. También me he formado en apego, trauma, trastornos de personalidad y neurodivergencias.
En mi consulta trabajo contigo para que encuentres herramientas que te ayuden a afrontar y mejorar tu presente. Al mismo tiempo, te acompaño en un viaje hacia el autoconocimiento, revisando tu historia, explorando quién eres, cómo has llegado hasta aquí y qué deseas para ti a partir de ahora.
Soy experta en acompañar a personas con desafíos relacionados con la gestión emocional (ansiedad, depresión, ira, culpa, duelos…) y dificultades en las relaciones, incluyendo la terapia de pareja.
En mi práctica destacan el compromiso absoluto y el sentido del humor. Sanar implica remover emociones, pero también crear un espacio de confianza, complicidad y compañía.
Si estás buscando un lugar para escucharte, sanar y avanzar, estaré encantada de acompañarte en el camino.
Testimonios reales
¿Por qué «Suficiente»?
Desde bien pequeños recibimos mensajes continuos sobre lo que debemos llegar a ser. Entramos en tal inercia para alcanzar esos estándares que terminamos por perder el contacto con lo esencial de cada uno de nosotrxs, desatendemos nuestras emociones y necesidades cuando son estas las que verdaderamente pueden acercarnos al bienestar y al equilibrio.
Con el propio nombre del proyecto, quiero recordarte que:
Ya eres Suficiente, siempre lo has sido.
Dentro de ti, aunque quizás en este momento resulte impensable, se encuentra el camino para acabar con el sufrimiento que distanciarte de ti mismo ha podido generar y que, probablemente, te ha llevado a leer este texto y a acercarte hoy a Suficiente.
